今日、寝坊しました。特に急用はなかったのですが、気がついたら11時でした。
目覚まし時計をかけていなかったのですが、こんな時間まで起きなかったのは初めてです。やはり疲れていたんでしょうね。
また忙しくなってきてRも数学も手を付けていません。
一昨日はストレッチも忘れました。。。
何をするにも体力が大事だなあと痛感します。何か運動をした方が良いとは思うのですが、体力をつけるための運動をするための時間と体力をどこから持ってくるのかが課題になりそうです。
今日は猛暑日だったので運動は延期としました。
ではでは～～
